评论员 李祖泽(lǐ zǔ zé)

但是，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛后来又因为古人纪年用天干地支，按地支顺序推算，农历第五个月正是“午月”，因此“端午”确定为“五月初五”。这样“午、五”相重，于是端午又被称为“重五节”或“重午节”。端午来源关于端午节的来历，到现在仍是众说纷纭。闻一多在《端午考》和《端午的历史教育》中认为，五月初五是古代吴越地区“龙”的部落举行图腾祭祀的日子。深入人心myanmarsong2020，统治阶级也认为屈原的忠君思想值得褒扬，有利于统治，于是大肆宣传。所以，纪念屈原的说法，影响最广

最深，占据主流地位。 （作者：每日汉字）屈原 。

3午睡：養心午時是人體“合女兒監測顯示，16日17時至17日14時，全市平均降水量13.7毫米，城區平均24.8毫米，西南部19.8毫米，東北部11.4毫米，東南部5.7毫米，西北部4.3毫米，最大降水量出現在朝陽區和平西橋，達69.8毫米。今天清晨，北京出現輕霧。北京市氣象台6時發布天氣預報：今天白天晴轉陰有雷陣雨，早晨有輕霧，北轉南風2、3級，最高氣溫31℃；夜間雷陣雨轉陰，南轉北風1、2級，最低氣溫21℃。嬌1一32陽”的時候，此時休息也有利于人體陰陽的轉化。夏天養生重在“養生”，而午睡是中午養心的最佳方式。飲食：健脾祛濕，調氣血每年到端午節這一天，人們都有吃粽子的習俗。 端午正值一年陽氣最盛之時，人們食欲下降，濕氣加重，而吃粽子能myanmarsong2020夠健脾開胃、祛除燥熱，所以這些飲食習俗是很有養生道理的。

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分泌，吃些维生素A，有抑制毛囊角质化和脂质过氧化物生成的作用。