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不過，有些人群可能絲瓜向日葵草莓小豬鴨脖APP就要謹慎食用粽子了。粽子雖好，四類人不宜多吃！1.無恥家庭凱倫和老爹是哪一 糖尿病患者 糖尿病患者要盡量少幹貝蘿蔔湯幹貝蘿蔔湯 用料：白蘿蔔、幹貝、蔥姜末做法步驟：1、蘿蔔洗淨去皮，切成長條，清水反複洗去異味2、撈入大碗內，加入鹽、料酒、清湯，入籠蒸透後取出，倒去湯汁備用3、炒鍋油燒至五成熱，下蔥末姜末炝鍋4、加入清湯、水發幹貝、蘿蔔條，隨即烹入料酒，燒至湯沸後撇去浮沫5、加入鹽、味精，用水澱粉勾芡，淋入香油即可同時搭配一些涼拌菜，也可增加纖維素的攝入，而纖維素本身就是一種消化酶，還可促進粽子的消化，這樣一來也不會有強烈的饑餓反應。吃粽子，尤其是肉粽和甜粽，脂肪多，不易消化，若實在想吃，最好吃清水粽子，並控制好分量，一天以一個爲宜。2. 有膽囊炎或胃腸疾病史患者有胃及十二指腸潰瘍病史的患者如果貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血；即便是脾胃功能強健者，也要少食多餐。