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阳光，有利于身体内部的生物钟每一天重新调整。睡眠专家建议，睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时。6、睡不着别躺在床上就算睡不着也567tv绿茶直播appiso不要只躺在床上。做一下其它东西，例如：阅读、看但做工显得很一般，缝隙不小，而且稍有异响，中控全是硬塑料。 内饰设计大众化，没有独特之处，用料也廉价，让人感觉这就是个交通工具，没有氛围。 全部硬塑料，只有车门上一点软皮，很粗糙，但这个价位可以接受。长安铃木启悦Pro版全系标配了ESP和6安全气囊，这一点就足以秒杀市面上绝大多数车型，包括自主品牌。电视、听音乐，直到觉得困了。担心睡不着的情绪更会影响睡眠。当你有睡意时回到床上，尽量避免在床以外的其他
