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东汉(hàn)末年的黄巾军大起义,就是借助(zhù)了太平道这种宗教(jiào)的(de)力量,所以才能聚集那(nà)么多人,“苍天已死,黄天当立,岁在甲子(zi),天下大(dà)吉”,然(rán)后在甲子年(184年(nián))爆发了

起义。太平天(tiān)国也(yě)是一样,洪(hóng)秀全就是掌第一小(xiǎo)说网握了但(dàn)其实大家(jiā)可能(néng)都不知道,这句俗语是有一定道理的(de)。人们(men)经常有想要减肥的原(yuán)因,是因为自己已经出(chū)现了体重偏上的情(qíng)况,如果(guǒ)是想要减肥的话(huà),最(zuì)好是(shì)能够通过最健康的(de)方式,也就是锻炼和健身的(de)方式来减肥。锻(duàn)炼和健身过程(chéng)当中需要消耗很高的热量,如果是一个人(rén)想要(yào)瘦(shòu)的话(huà),那么(me)只要(yào)做到自己(jǐ)每天(tiān)摄(shè)入的(de)热量和每天(tiān)消耗的热量(liàng)相(xiāng)比,消耗热量大于摄入的热量,就能够起到(dào)减肥的(de)效果,并不(bù)需要说一(yī)定不吃东(dōng)西。拜上帝会这个组织化工具。当然(rán),仅有这个要件是(shì)不够的,因为如果仅仅是把(bǎ)县城打下来,把府库里的粮(liáng)食分掉(diào),那(nà)吃饱了以后,谁(shuí)还有动力(lì)继续造反呢?所以,第二个要件就是流动化(huà)的(de)作战。