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舒肝养脾，最好少动怒，少发脾气。02脾胃喜温养脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾可以适当吃一禁忌小说些温性的食物或中药。比如，厨房常用的各用香料多是温性偏燥的，如砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、小茴香、陈皮等，也是行气健脾燥湿常用的中药。脾主土，可以老人与海在线阅读多吃一些有土气的食物，如12. 这里倒是有一家肯德基，长得像个极简主义的音乐厅，又大又宽敞，还内置豪华儿童乐园，听说这里的汉堡做得很精致，根本不像快餐。13. 冰岛真的是贯彻了少生孩子多种树，人均植树量第一，每人每年种超过 16 棵树。14. 80% 的冰岛人相信有小精灵的存在，随处可见这种不知是维京人留下的，还是小精灵造的小房子。地下长的地瓜、山药等；脾喜温恶凉，故需食温；脾色为黄，可以多吃一些黄色食物，小米色黄，最养脾土。
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编辑 张旭(zhāng xù)
